Na base da coluna vertebral repousa uma força maravilhosa, a kundalini, que pode nos levar além das portas da percepção e da espiritualidade. A cada um dos sete chakras corresponde um mantra sagrado.
Entoá-los oito vezes por dia é uma forma de preparar o despertar da kundalini.
Sente-se confortavelmente, respire profundamente, relaxe o corpo e então comece a entoar os mantras na seguinte sequência:
Lam, Vam, Ram, Yam, Ham, Om, Sham. (O "r" deve ser pronunciado
como na palavra "cara", e o "h" como os erres da palavra "carro". Baixe o mantra em mp3 clicando aqui.)
Veja na ilustração ao lado as principais informações sobre os chakras. No lado direito, a cor, incenso e cristal associados a cada chakra. No lado esquerdo, as partes do corpo regidas por cada um deles.
FONTE: MAGIA DO BEM
Outros links para download:
http://www.ghostwhisperer.us/Music/Deepak%20Chopra/2-09%20Lam,%20Vam,%20Ram,%20Yam,%20Ham,%20Sham,.mp3
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